9 000+ учеников
Онлайн-школа диабета «Сахар в норме»
Мы помогаем лучше понять свой диабет: даём практические инструменты и знания, чтобы вы держали свой сахар в норме.
О нас
Мы — АНО «Объединение людей с сахарным диабетом Республики Татарстан». Наша команда — это люди с диабетом или родственники пациентов.
Поэтому мы создавали школу так, чтобы она была практически значима, а не ограничивалась одной теорией.
С 2023 года мы помогаем пациентам с диабетом и их близким осваивать практические знания и навыки для полноценной жизни с этим состоянием. Для нас диабет — не приговор, а образ жизни, которым можно грамотно управлять.
За 3 года обучение завершили 697 человека в закрытых чатах со специалистами, а более
9 000 участников прошли курсы самостоятельно.
Кому будет полезно
Люди с диабетом 1 типа
Вы хотите научиться точно считать хлебные единицы (ХЕ), понимать влияние белков и жиров на уровень глюкозы и получать психологическую и юридическую поддержку.
Люди с диабетом 2 типа
Вам важно понять, как питание, физическая активность и препараты влияют на ваш организм, чтобы взять заболевание под контроль.

Родители детей с диабетом
Вы ищете точную информацию, чтобы помочь ребенку расти здоровым, безопасно посещать школу, а также хотите снизить родительскую тревогу.

Пользователи инсулиновых помп
Вы планируете переход на помпу или уже используете её и хотите разобраться в настройках базальных профилей и сложных болюсах.
Беременность и диабет
Вы планируете беременность или уже ждёте малыша, и у вас диабет 1 типа. Вы хотите, чтобы диабет не повлиял на здоровье ребёнка.
Родные и близкие людей с диабетом
Вы живёте рядом с человеком, у которого диабет. Вы хотите научиться правильно поддерживать его и знать, как действовать в экстренной ситуации.
Формат обучения
Удобный онлайн-формат
В удобное время вы смотрите видеоуроки и получаете чек-листы.
Поддержка специалистов
Вы можете задавать вопросы 24/7 врачу-эндокринологу, психологу, юристу и врачу-диетологу. Они дадут профессиональный ответ простыми словами.
Домашние задания
Вы не просто смотрите лекции, но и тренируетесь решать практические задачи (например, по расчёту углеводов).
Почему нам можно доверять?
Экспертный состав:
занятия ведут практикующие врачи-эндокринологи, нутрициологи, юристы и психологи, которые ежедневно работают с пациентами.
Опыт и отзывы:
сотни пациентов уже прошли обучение, улучшили показатели гликемии и качество жизни — их истории можно увидеть здесь — https://vk.com/topic-218458732_50235657
Практическая направленность:
мы учим не теории, а конкретным навыкам — как считать ХЕ, корректировать дозу инсулина, строить рацион, действовать в нестандартных ситуациях.
Поддержка и обратная связь:
вы не остаётесь один на один с материалом — можно задать вопрос специалистам и получить ответ.
Прозрачность:
мы чётко обозначаем, что школа не заменяет лечащего врача, а дополняет его назначения, помогая применять их в жизни.
Кто обучает в онлайн-школе диабета
«Сахар в норме»?
Когда речь идёт о диабете, важно понимать — кто именно вас обучает.
Партнеры
Программы
для взрослых с СД 1
Диабет 1 типа
Жизнь с диабетом 1 типа — это ежедневная забота о себе. Наша программа поможет вам обрести уверенность и освоить ключевые навыки для комфортного управления болезнью.
для взрослых и детей СД 
Родителям детей с диабетом
Контроль диабета у детей требует специфических навыков. Программа обучит как родителей, так и детей эффективным методам управления заболеванием и самоконтролю.
для взрослых с СД 2
Диабет 2 типа
При диабете 2 типа именно вы играете главную роль в своем лечении. Наша программа даст вам знания и практические инструменты, чтобы вы могли уверенно управлять своим здоровьем и добиваться лучших результатов.
для взрослых с СД 1
Помповая инсулинотерапия
Инсулиновая помпа — это современный и удобный инструмент для жизни с диабетом. В программе мы подробно разберем, как настроить помпу и использовать её максимально эффективно, чтобы вы чувствовали себя увереннее каждый день.
для женщин с СД 1 и с СД2
Диабет и беременность
Для будущих мам с диабетом 1 и 2 типа: наша программа поможет вам спокойно подготовиться к беременности, выносить здорового малыша и легко восстановиться после родов. Вы не одни — мы поддержим на каждом этапе.
Часто задаваемые вопросы
Спасибо, что верите в нашу миссию
Вместе мы делаем мир диабета понятнее и безопаснее. Ваша поддержка дает возможность запускать новые важные инициативы.
Поддержать
Нас поддержали уже 500 человек
Добро пожаловать в онлайн-школу диабета «Сахар в норме».
Наш проект открыт для всех и уроки доступны каждому!
Контакты
info@diabet.tatar
+7 980 915 72 22